「ワンコインヨガ」クラスはじまります

３月より毎週水曜日19:30～19:50に「クールダウンヨガ」クラスを開講いたします。

18:30～ポールダンスレッスンを受講された方を対象にポールダンスで疲労しやすい部分の筋肉のストレッチや運動により高ぶりがちな自律神経を落ち着かせてリラックスさせるためのショートタイムヨガをワンコイン500円で受けることができます。

お支払は現金500円をインストラクターに直接お渡しください(できるだけお釣のないようにお願いいたします)。

事前予約は不要ですので参加は当日ポールダンスレッスン終わりまでにインストラクターにお申し出ください。

レッスン後のメンテナンスとコンディショニングとしてぜひ皆様お気軽にご参加ください！